10 1.クロストリジウム菌(酪酸菌)を腸内に取り入れる. Nicholls H, PLoS Biology Vol. 分とする生菌性整腸剤ミヤbm(ミ ヤリサン株式 会社)の 併用効果について検討した. ミヤリサンの酪酸菌は、酸素があると生きていけない 偏性嫌気性菌 です。 酪酸菌はほとんど酸素がとどかない大腸に生息しています。 酪酸菌は乳酸菌と一緒にいることで、 お互いの増殖を促進 します。 © Copyright 2019 善玉菌ブログ. 10.1 酪酸菌(宮入菌)は胃酸や熱に強く、腸まで届く; 10.2 ミヤリサンを飲んだ途端「akira」の鉄雄のように覚醒した私の実体験; 10.3 酪酸菌を自然にとりたい人には「ぬか漬け」がオススメ! 4/2/2006, e50https://dx.doi.org/10.1371/journal.pbio.0040050, ここで不思議なのは、スペインかぜの被害者は、免疫力のなさそうな子供や老人ではなく、, 「サイトカインストーム」とは、感染症により組織の免疫細胞が活性化されて過剰に反応した結果、ドミノ倒しのような連鎖反応を引き起こし、意識不明、呼吸困難、息切れなどの症状を起こす現象だ。, サイトカインストームは引き金のようなもので、ひとたび発生すれば、各器官の炎症・損傷の問題が生じるが、最悪の場合、多臓器不全に至り、死亡することもあるという。, そして、専門家によると、サイトカインストームの発生には絶対的な法則がなく、予測と観測が困難であり、, また、2003年のSARS流行の際も、香港での予備的な調査の結果、その死因の多くがサイトカインストームによるものと判明しているそうだ。, さらに、現在、全世界で流行中の新型コロナウイルスも、新型肺炎の重症患者や死者には、高齢者だけでなく、なぜか若い世代も多いことが指摘されている。. 一方、「クロストリジウム・ブチリカム」という腸内細菌は善玉菌です。この細菌は整腸剤「ミヤリサン錠」に入っている 宮入菌 のことです。宮入菌はクロストリジウムの一種ですが、立派な善玉菌なので …

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ミヤリサンの有効成分・酪酸菌。テレビ朝日『林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル』(2017年8月29日放送)でも取り上げられ、注目が集まっています。酪酸菌はぬか漬けにも含まれており、実はすごい存在。生きたまま腸まで突き進み、悪玉菌退治や腸 でも、善玉菌のクロストリジウムもいるんです! 酪酸産生クロストリジウム菌→宮入株は善玉菌製剤(ミヤリサン)として有名です! そしてなにより、クロストリジウムは、自閉症の関連性が大きい菌の … ミヤリサン(酪酸菌)の下痢・便秘・おなら改善効果. 親愛なる読者諸君! オタクパパだ!   最近、新型コロナウイルスによる肺炎が日本に上陸し、感染が拡大しているニュースが次々と話題になっている。   ワクチンもなく、手洗いやアルコー ... それでは、いったい何が、大正時代の日本人の免疫力を世界一の水準まで高めていたのだろうか?, 実は、ある日本人研究者の発見が、スペインかぜで示された大正時代の日本人の脅威の免疫力の謎を解く大きなカギだった。, それによると、免疫研究の世界的権威、大阪大学の坂口志文(さかぐちしもん)栄誉教授が発見した, Tレグが特別なのは、本来、外敵を攻撃するはずの免疫細胞の暴走を抑える「ブレーキ」の役割を果たしている点だ。, このTレグの働きで、全身の各所で過剰に活性化し暴走している免疫細胞がなだめられ、アレルギーや自己免疫疾患が抑えられていることがわかってきたのだ。, の働きによって、人間の腸内でつくり出されていることが、最新研究で明らかにされている。, 坂口教授によると、クロストリジウム菌は、人間の腸内の「食物繊維」をエサとして食べ、「酪酸」と呼ばれる物質を盛んに放出する。, すなわち、クロストリジウム菌が出した酪酸が、腸の壁を通って、その内側にいる免疫細胞に受け取られると、Tレグに変身するというのが、坂口教授の驚くべき発見だ。, これが、免疫研究の世界的権威によって明らかにされたサイトカインストーム抑制のメカニズムだ。, 坂口志文栄誉教授の発見は、パンデミックによるサイトカインストームから世界を救う可能性があり、そういう意味でまさしく、, 実は、そのヒントは、理化学研究所の大野博司博士が発表した驚きの研究結果によって示された。, 大野博士は実験で、クロストリジウム菌(酪酸菌)が腸内にたくさんいるマウスを2つのグループに分け、一方のグループには食物繊維が少ないエサを、もう一方のグループには食物繊維たっぷりのエサを与え続けたそうだ。, すると、食物繊維たっぷりのエサを与えたマウスの腸内では、食物繊維が少ないエサを与えたマウスに比べて、Tレグがおよそ2倍も多く生み出されることが判明したのだ!, つまり、クロストリジウム菌(酪酸菌)は、エサである食物繊維を食べれば食べるほど、盛んに「酪酸」を放出し、それによって腸でたくさんのTレグを生み出すことが理化学研究所の実験により確かめられたのだ。, さらに、腸内細菌研究の世界的権威である東京大学大学院新領域創成科学研究科の服部正平(はっとりまさひら)教授が、欧米など世界11か国と日本の健康な人の腸内細菌を詳しく比較したところ、驚くべきことが判明したという。, 日本人は、古くは縄文時代の狩猟採集生活の時代から、海藻や根菜など、食物繊維が豊富な食べ物をとってきた。, その結果、日本人の腸内には、長い時の流れの中で、食物繊維を好んでエサにするクロストリジウム菌などの腸内細菌が多く住み着くようになったのだ。, その証拠に、海藻を分解することが出来る腸内細菌などは、日本人の腸に特有のものとして知られているそうだ。, 2.食物繊維を好むクロストリジウム菌(酪酸菌)が日本人の腸内に多く住み着くようになった, これが、腸内細菌研究の世界的権威によって明らかにされた、昔の日本人が「鉄壁の免疫力」を獲得した理由だ。, 5.Tレグがブレーキとなって、日本人の腸内の免疫細胞の暴走(サイトカインストーム)を抑制する, 6.その結果、大正時代の日本人は、スペインかぜの猛威に対し、世界の7倍もの生存力を示した, 下は「In Deep: 地球最期のニュースと資料」の岡 靖洋氏によるスペインかぜの死亡率の分析記事だ。, 1918年のスペインかぜで日本の致死率が著しく低かった理由を探っているうちに突き当たった「抗ウイルス策あるいはサイトカインストーム防御策」。それは海藻とフコイダンに(In Deep), まず、以下の図は、東京都健康安全研究センターの「日本におけるスペインかぜの精密分析」という資料にある 「スペインかぜの都道府県別の月別死亡者数」です。, 資料では、全期間のマップが載せられていますが、表示が小さくなってしまいますので、わかりやすい部分として、日本で最もスペインかぜの感染が激しかった、, 実際のマップに県名は書かれていませんが、特に死亡率が「低い」都道府県を書き込ませていただいています。, 一回目の流行の時には、山形や宮城、山梨などが死亡率が大変に低く、そして、二回目の流行では、青森などの東北と、石川や福井などの死亡率がとても低いのですが、この二回目のスペインかぜの流行期だった 1920年2月のこの分布図と、「とてもよく似た傾向のあるマップ」を見つけたのです。, 二回目のスペインかぜの流行時に、著しく死者が少なかった県の色がとても濃くなっていますが、これは何の分布を示す図だと思われますか?, どの都道府県が昆布をたくさん食べているか、あるいは食べていないかを示したマップです。, 海藻の消費量と、スペインかぜの死者数の率がわりと「逆相関」でリンクしているのです。, もちろん全部がそうではないですが、全体として、海藻の消費が多い県のスペインかぜでの致死率が低く、海藻の消費の少ない県はその逆となっている傾向はかなりあります。スペインかぜは 100年前ですので、今とは消費量は変わっているかもしれないですが、都道府県別の比較としての傾向はそんなに変わっていないのではないかなと思います。, このように、スペインかぜの日本人の死亡率のデータは、大阪大学の坂口志文栄誉教授・理化学研究所の大野博司博士・東大大学院の服部正平教授の3人の世界的研究者が発見した理論に驚くほど合致するのだ!, 2.クロストリジウム菌(酪酸菌)のエサとなる海藻・根菜などの食物繊維を積極的にとる, 大正時代の日本人の腸内環境を再現する第一歩は、クロストリジウム菌を腸内に取り入れることだ。, 実は、日本でもっとも有名なクロストリジウム菌は、最初のクロストリジウム・ブチリカムである, 宮入菌は、その名が示すとおり、日本人の生物学者・千葉医科大学(現 千葉大学医学部)の宮入近治(みやいり ちかじ)博士によって発見された。, 宮入博士は1933年、人の腸内細菌の研究中に、腸内腐敗を強く抑制する芽胞(天然のカプセル)菌を発見し、宮入菌と名付けた。, 宮入博士が初代社長となったミヤリサン製薬の「酪酸菌の科学」によると、酪酸菌によって産生される酪酸は、, これは坂口志文栄誉教授が解明したサイトカインストーム抑制のメカニズムで説明したとおりだ。, そして、酪酸菌群を含むクロストリジウム・ブチリカムは、10〜20%の人の腸管内に常在していることが判明しており、その中の一種が宮入菌だ。, そのような無防備の人々が、新型コロナウイルスに感染してサイトカインストームを引き起こしたら、どうなるかは明らかだろう。, それでは、新型コロナウイルスによるサイトカインストームから身を守るには、どうすればいいのだろうか?, 幸いなことに、日本においては、宮入博士が初代社長となったミヤリサン製薬が、宮入菌(酪酸菌)製剤を医療用及び一般用整腸剤として販売しており、全国のドラッグストアや薬局ならどこでも購入することが可能だ。, なので、このミヤリサンを毎日飲むことでクロストリジウム菌(酪酸菌)を腸内に取り入れることが可能だ。, なぜなら、酪酸菌(宮入菌)は、天然のカプセルともいえる芽胞を形成するため、胃酸や熱など過酷な条件におかれても、脅威の生存率を示すからだ。, 実際、ミヤリサン製薬によれば、pH1.0〜5.4の健康な成人男子の胃液中で37℃1時間振り動かしたところ、乳酸菌と腸球菌の菌数は著しく減少したのに対し、酪酸菌(宮入菌)はまったく影響を受けなかったそうだ。, さらに、驚くべきことに、酪酸菌(宮入菌)を、菌を殺す各種の抗生物質と同時に投与した場合においても、酪酸菌(宮入菌)を単独で投与した場合とまったく同様に、腸管内で発芽、増殖することが確認されている。, ところで、私は、子供の頃から病気がちで、いつも咳をゴホゴホさせ、青白い顔をしていたひ弱な少年だった。, その上、毎日眠くて眠くて、カフェインが強いコーヒーを常備して常にがぶ飲みしていないと、まったく仕事にならなかった。, あまりに辛いので、疲れやすい体質を少しでも改善しようと、ビヒダスなどあらゆる乳酸菌を試してみたが、全然良くならなった。, という噂を耳にした私は、騙されたと思って、まったく効果に期待せずに試しに飲んでみることにした。, そして、不思議なことに、今まで体の上に重しのようにのしかかっていた子泣き爺がどこへともなく消えうせ、とても気分が爽快になったのだ。, それまで、菌をとるだけで体質が劇的に変わった経験がなかっただけに、ミヤリサンを飲んだ体験は私にとって衝撃的だった。, そう思わせるほど、酪酸菌(宮入菌)の効果は素晴らしいものがあるので、かつての私のように体調が思わしくない人は、ひとつ試しに飲んでみることを強くオススメする。, そういう意味で、まさしく酪酸菌は、ぬか漬けを愛してきた日本人のみが享受できる特別な菌だったのだ!, 無農薬かつ美味しいぬか床にこだわるなら、祇園ばんやの「無農薬ぬか床【ぬかの花】食べられる美味しいぬか床|京都・祇園料亭の味|超熟成|最高級贅沢素材」が一番のオススメだ。, 「京都・祇園 伝統130年の超熟 発酵ぬか床」の名にふさわしく、茶懐石・京料理ひとすじ45年、祇園ばんやの総料理長を務めた宮階眞一氏が、代々伝わる家伝のぬか床と、学生時代から研究を重ねた「発酵学」を合わせて開発された「ぬかの花」は、味はもちろんのと、素材や品質にまでこだわり抜いた逸品だ。, をモットーにしているだけあって、無農薬・無添加にとことんこだわった材料を使用しており、上質なこしひかりの米ぬかを使用している。, Amazonのレビューを見ればわかるように、美味しさにかけては、これ以上のぬか床はないといっても過言ではない。, 無農薬・無添加でこだわりぬいた本物のぬか床から酪酸菌をとりたい人には、ぜひオススメの逸品だ。, また、なるべく手間をかけず、手軽にぬか漬けを食べたい人には、乾燥したぬか床を水に戻すだけで、昔ながらのぬか漬けを楽しめる「かんたん ぬか美人」がオススメだ。, 「かんたん ぬか美人」は1袋25g入りで1回分の使い切りであり、初回限定で送料無料35%OFFなので、コスパも最強だ。, なぜなら、戦後の日本人の食生活は、欧米的な食生活へと劇的に変化しており、食物繊維の摂取量が減っているからだ。, このように、戦後日本人の食生活が劇的に変化した結果、長い時間をかけて日本人の腸と腸内細菌が築き上げてきた関係性が対応しきれず、アレルギーや自己免疫疾患など「免疫の暴走」を増加させるような異変の一因となっている可能性が、研究者たちによって注目され始めているそうだ。, だから戦後の日本において、かつて大正時代の日本人がもっていた鉄壁の免疫力が失われつつあるのだ。, また、上の「In Deep」の記事で岡氏が取り上げていたように、海藻に含まれるフコイダンを摂取することで、サイトカインストームを抑制できる効果も期待できるだろう。, ところで、胃腸が弱くて海藻や根菜などの消化に悪そうなものを毎日食べられそうにない、という人も多いかもしれない。, また、海藻や根菜を使った料理は、調理にも手間がかかることが多く、面倒な人もいるだろう。, グァー豆は、インド・パキスタン地方などの乾燥した地域で栽培される、エンドウ豆の一種で、古くから食物繊維の多い健康に良い食材として食べられてきた。, 「サンファイバー」の良いところは、水にさっと溶けるので、飲み物や水分の多い料理に加えるだけで、手軽に食物繊維をとれる点だ。, また、ほとんど無味無臭なので、牛乳や味噌汁等、どんな飲み物や料理に加えても、まったく違和感がない。, ごはんに入れる場合は、米1合あたりサンファイバー大さじ山盛り1杯を炊飯前に入れてから炊くだけだ。, また、天然豆の食物繊維なので、子供に飲ませても大丈夫だ(目安として体重1kgあたり0.2〜0.5g程度)。, ちなみに、私の子供は、長い間便秘に悩まされ、毎週浣腸をしなければ便が出なかったが、サンファイバーを入れた食事をとった翌日に便通があり、とても驚いたほどだ。, 朝・昼・晩の食事にたった小さじ2杯分のごまをふりかけるだけで、これだけの栄養量がとれるのだ!, また、きな粉のように細かく挽いてあり、子供が食べても消化不良になることもないのでオススメだ。, 以上、大正時代の日本人の腸内環境を再現して世界最強の免疫力を獲得する具体的方法について説明した。, なお、「自然療法」で紹介された冷蔵庫の余りものなど、身近な食材で歯・頭・お腹・腰などの痛みを消す方法について興味のある人は、以下の記事も参照してほしい。. ミヤリサンに含まれる酪酸菌の一種である宮入菌は、クロストリジウムに属する菌です。 一般的にクロストリジウムは日和見菌や悪玉菌に分類され、腸内フローラにはあまり好ましくない菌とされますが、もちろん宮入菌は善玉菌です。. 親愛なる読者諸君! オタクパパだ。   最近、過酷ないじめのニュースが後を絶たず、大変痛ましく思う。   ひょっとすると、今この文章を読んでいる読者の中にも、理不尽ないじめにあって ... 親愛なる読者諸君! オタクパパだ!   最近、新型コロナウイルスの世界的な蔓延と、それによる世界経済の壊滅的な状況が続いている。   そんな中、世界各地で この世の 終わりが近い ... 親愛なる読者諸君! オタクパパだ。   今回は、永遠の0PV状態から脱出すべく、従来のマイナー路線を大幅に変更して、かつて東京で消耗しまくっていた人も推奨しているオピニオン記事を書くことにし ... 親愛なる読者諸君! オタクパパだ。   先日、はてブを徘徊していたら、次のような記事が話題になっていた。 http://www.huffingtonpost.jp/2017/09/24/ha ... 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- Pandemic Influenza: The Inside Story. 強ミヤリサン(以下ミヤリサン)は医療用整腸剤ミヤBMの市販薬です (ミヤBMは記事の途中で解説あり), ミヤリサン(ミヤBM)は、胃酸・抗生物質(抗生剤)などにも抵抗力がある酪酸菌(宮入菌)を成分とする整腸剤です。, 酪酸菌(らくさんきん)は乳酸菌やビフィズス菌とは少し違った働きをして整腸作用を表し、下痢・便秘・おならに効果があります。, その腸内細菌の共存状態が花畑に似ていることから、その腸内環境は腸内フローラと呼ばれるようになりました。, 腸内フローラの腸内細菌は、善玉菌、悪玉菌、日和見菌(ひよりみきん)の3種類に分けられ、そのバランスは2:1:7で安定していると考えられています。, この腸内細菌のバランスが崩れたとき(善玉菌↓悪玉菌↑)、便秘、下痢、腹がはる、おならが臭い(熱いおならが出る)などの症状が起こります。, 代表的な善玉菌に、ビフィズス菌、乳酸菌、酵母菌、麹菌(こうじきん)、納豆菌があります。, 善玉菌は字のごとく、腸内環境にいい影響を与えて下痢・便秘・おなら(放屁)に効果を発揮します。, 悪玉菌は字のごとく、腸内環境を悪化させて下痢・便秘を引きおこしたり、免疫力を低下させたりします。, 腸内環境が悪くなると、下痢・便秘を起こすことは有名ですが、おなら(ガス)にも影響を与えます。, 善玉菌、悪玉菌、日和見菌のバランスが2:1:7であれば、善玉菌の見方をしますが、悪玉菌が優位になってくると悪玉菌の見方をするといった感じです。, 医療用ミヤリサンであるミヤBMは1錠中の成分は宮入菌末(酪酸菌末)が20mgです。, つまり、ミヤリサン(酪酸菌)を飲むと、善玉菌が増え悪玉菌が抑えられて、便秘・下痢・おならを改善できるというわけです。, ミヤリサンの酪酸菌は芽胞(がほう:防御膜のようなもの)された状態で配合されており、, 胃酸、胆汁酸、腸液、消化酵素、抗生物質などの影響を受けずに腸に到達できるという特徴があります。, 乳酸菌やビフィズス菌は胃酸(pH1.0~5.4)で死ぬため、生きたまま腸に届けるには一苦労です。 (そのため、生きたまま腸に届ける!あのヨーグルトのキャッチコピーが生まれる), 『ビオフェルミン錠/散/Rの違い、下痢・便秘改善効果と副作用【赤ちゃん、幼児対応】』, 酪酸菌は胃酸の影響を受けません。 (健康な成人男子の胃液中にて37℃1時間振盪しても、影響を受けない), フロモックス、メイアクト、クラリスなどの抗生物質は細菌を攻撃して中耳炎、副鼻腔炎、肺炎などの症状を改善します。, しかし、ターゲットである肺炎球菌やブドウ球菌以外の細菌(腸の善玉菌)なども攻撃します。, すると、腸内フローラの腸内細菌バランスが崩れ、下痢・便秘・ガスがたまる・おならが出るという症状が出る場合があります。, そのため、ミヤリサンは抗生物質に対しても耐性があり、抗生物質の服用でときどき起こる下痢・便秘・おならにも十分な効果が期待できます。, Amazonでは、強ミヤリサン錠(330錠)のレビューが235件に達しています。(出稿当時), すごく効果があるという方から全然効かないという方まで、意見はキレイにわかれています。, ただ、全然効かないという方のAmazonのレビューを見てみると、1日とか3日など、短期間で効果を期待しているように思えます。, ミヤリサンなどの整腸剤は腸内細菌のバランスを改善して、下痢・便秘・おならを改善しますが、即効性は期待できません。, なぜなら、腸内細菌は何百兆とあり、ミヤリサンで補充できる善玉菌はわずかだからです。, 効果の出る期間は個人差があると思いますが、最低でも1週間、できれば1カ月くらいの継続服用をおすすめします。, ミヤリサンを飲むとおならが余計に臭くなる方もいるようですが、原因はわかりません。合わないのでしょうか?, ビオフェルミンは、腸内フローラのバランスを整え、自然治癒に近い形で下痢・便秘に効果を発揮します。赤ちゃんから大人まで幅広く使用されています。, レベニンS/レベニンはジェネリックですが、先発より有名です。レベニンS/レベニンの大きな違いは抗生物質と併用できるかどうかです。, ビオフェルミンやラックビーは抗生物質と一緒に飲むと、抗生物質に負けて効果がなくなりますが、ミヤBMは抗生物質に耐久性があるため、併用も可能です。, 一方、エンテロノンR散は効果の幅や用途が限られた整腸剤です。そのため、エンテロノンR散は整腸剤の中ではマイナーな部類になると思います。, 多くの人が思い浮かべる整腸剤といえば、ビオフェルミンとラックビーでしょう。なぜなら、この2つは錠剤、散剤、R製剤があり、こまかな使い分けができるため、たくさん処方されているからです。, 整腸剤ラックビーは腸内フローラの環境を整える作用のため、下痢便秘に即効性はありません。すぐに効かないからといって止めてはいけません。, ミヤリサンは抗生物質に対しても耐性があり、抗生物質の服用でときどき起こる下痢・便秘・おならにも十分な効果が期待できます。, 腸内フローラのバランスが崩れたとき(善玉菌↓悪玉菌↑)、便秘、下痢、腹が張る、おならが臭い(熱いおならが出る)などの症状が起こる。, ビフィズス菌・乳酸菌は胃酸が抗生物質に弱いが、ミヤリサンの酪酸菌は芽胞に守られているため、熱、酸、抗生物質にも強い。, ミヤリサンなどの整腸剤は即効性がないため、最低1週間、できれば1カ月くらいの継続服用がおすすめ。. 親愛なる読者諸君! オタクパパだ!   あなたは、歯や頭、お腹、腰など、体のどこかが急に痛くなって困ったことはないだろうか?   痛みが起こったのが、たとえば平日の日中なら、すぐに ... というわけで、諸君も日本人の世界的権威の研究成果に基づいて、酪酸菌と食物繊維を積極的にとり、, 獲得して、来たるべき新型コロナウイルスによるパンデミックを家族みんなで無事に乗り切ってほしい!, このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。.

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