生後4ヶ月ごろになると赤ちゃんは感情表現が豊かになってきて、ますますかわいい時期。生活のリズムも整ってきて、日中長く起きていることも多くなってくるでしょう。この時期の体重や授乳間隔、育児のポイントなどを総括的にご紹介していきます。, ほとんどの赤ちゃんは首すわりが完成します。視力も良くなってきていますから縦抱きで視野を広げて、色々なものを見せてあげましょう。また、声をかけると、その方向に顔を向けたりするようになります。少しずつ腕や胸に筋肉がつき、腹ばいにすると上体をグイッと持ち上げキープできるようになります。探究心が旺盛で、手に触れたものを上手に握って口に持っていきます。感情の幅がますます広がり表情豊かに。その分、気に入らないと体をそらせて泣いたり、手足をバタバタさせることも。逆にあやされると声を出して笑ったりします。4か月でも知らない人の顔をじっと見て、泣き出す子もいます。赤ちゃんの個性の違いもこの頃になるとでてくるでしょう。, この時期の体重増加は、最初の新生児の頃と比べるとゆるやかです。体重が数十グラム増えた減ったと気にしたり、他の子より小さいと神経質になりすぎないようにしましょう。それよりも、赤ちゃんのごきげんがいいか、顔色がいいかどうかをよく観察してください。身長・体重ともに母子健康手帳に記載されいる成長曲線内であれば心配することはありません。, 生後4ヶ月ごろになると、夜間には長く眠るようになり、目覚めている間の授乳間隔は3~4時間ほどあくようになってきます。この時期は、1日に5-6回ほどの授乳でも大丈夫です。1回に飲む量が増えているので、新生児のときのように必ずしも3時間ごとのペースであげる必要はないのです。ただ、授乳のリズムは個人差が大きいので回数や量はあくまで目安と考えましょう。また、よだれの量が増えたり、家族の食事を見ながら口をモグモグさせる子も。離乳食のスタート準備として、麦茶や白湯をあたえたり、スプーンに挑戦してみるのもいいでしょう。ただし嫌がるようであれば無理強いはしないようにしましょう。, 生後4ヶ月の赤ちゃんは1日をどのように過ごしているのでしょうか? 育児誌「Baby-mo」で紹介されたAくん(生後4ヶ月25日目)の様子を見てみましょう。現在は、母乳で、この日は1日7回飲んでいます。, 0:001:00 ねんね2:00 母乳3:00 ねんね4:005:006:00 母乳/ママ起床・パパ起床7:00 ひとり遊び・グズグズ/ママ・パパ朝食8:00 ねんね/パパ出勤・ママ出勤9:0010:00 母乳11:00 ママとお散歩12:0013:00 ひとり遊び・母乳14:00 ねんね/ママ家事15:0016:00 ひとり遊び17:00 グズグズ・母乳18:00 ママとお風呂19:00 ひとり遊び/ママ夕食・パパ帰宅20:00 母乳/パパ夕食・お風呂21:00 ねんね・母乳22:0023:00 ねんね/ママ・パパ就寝, 4ヶ月ごろになると、昼夜の区別はつき始めていますが、まだ午前午後問わずたくさん寝る時期です。ただし、大人と同じで毎日きっちり同じ時間だけ寝るわけではありません。ある程度リズムはついていますが、睡眠時間はバラバラです。午前・午後・夜とそれぞれ睡眠時間がとれて、トータルで寝ている時間が足りているようなら問題ないでしょう。また、個人差はありますが夜まとめて眠るようになり、朝まで寝てくれる赤ちゃんも多くなります。これにはもちろん個人差があるので、夜中の授乳が続く子もいます。ママは赤ちゃんと一緒にお昼寝などして、体を休めましょう。, 赤ちゃんが寝ているときの状態にはパターンあります。寝ている時間に変な顔をしたり体が動いたりすることがあるレム睡眠と、静かな睡眠が、約30分交代で見られます。レム睡眠の際、自分の意志ではなく体が反応してビクッとなることがあります。自分の動きに驚いて泣いてしまっているのかもしれません。添い寝をして体をトントンしたりして、安心させてあげましょう。, 夜寝る前などにグズグズと泣くのはこの時期に特有のもの。本当は眠たいけれど、興奮して神経が高ぶって寝られない状態です。ママがやさしく抱っこしてあげると、赤ちゃんも安心して寝られるはず。ママにとっては少し大変な時期ですが、今だけだと思って乗り切りましょう。, 毎日うんちが出る赤ちゃんもいれば、数日間出ない赤ちゃんもけっこういます。毎日出ていなくても、母乳やミルクをよく飲んでご機嫌で、うんちをするときに苦しそうでなければ、便秘を気にすることはありません。そのため、○日でないから便秘というわけでもありません。ただ、何日間もうんちが出ず、それをおなかにためておくのは気になるかもしれませんね。そういうときはベビーオイルなどで湿らせた綿棒で刺激する「綿棒浣腸」をして、うんちを出すきっかけをつくってあげてもいいでしょう。綿棒浣腸がこわくてできないという場合は、ママの指でも綿棒と同じような効果が得られます。つめを切り、きれいに洗った指にベビーオイルをつけて、肛門の周りを円をかくようにマッサージしてみて。肛門の力がふーっと抜けてうんちが出やすくなります。不安なときは、保健師さんやドクターにお手本を見せてもらいましょう。また、薄めた果汁を少量飲ませると、腸管が刺激されて排便につながることも。, うんちの回数や量は個人差が大きいもの。いつも同じような回数なら、それがその子なりのペースなのでしょう。1日の中でも、1回だけ量が多く、そのほかのときはほんの少しということもあります。また果汁など母乳以外のものをあげたために回数が増えることも。1日複数回うんちが出る赤ちゃんのママは心配な声を聞きますが、うんちの状態がいつもの様子と変わらなければ心配しなくても大丈夫です。, 外のさまざまなものに刺激を受けるので、天候が良い日はお散歩に出かけましょう。毎日の散歩は親子ともに疲れすぎないことがポイント。人が多いデパートを歩き回ったり、子どもが大勢いる公園に長時間いるのは、赤ちゃんにとって負担になることもあります。近所の歩きやすいコースを30~40分ほどがおすすめです。児童館や公園などで休憩をして時間を延ばしてもかまいません。外出するときは夏は暑さ対策を、冬は寒さ対策も大切ですね。, この時期の赤ちゃんは手足を思い通りに動かすことができるようになり、バタバタさせることを楽しんでいるようです。手首や足首に巻くタイプのガラガラをつけてあげると、リンリンと振って楽しんでくれるでしょう。寝返りできるまでにはまだ少しあるので、赤ちゃんの顔の上におもちゃが吊り下がるベビージムを用意したり、天井から軽いおもちゃを吊り下げてあげれば、手が触れるとおもちゃを握ったり、足でけったりして遊ぶ子もいます。おもちゃの好みがだんだんはっきりしてくるので、遊ぶ様子を見ながら用意してあげましょう。またその子なりの世界でひとり遊びをしているときは、そばで静かに見守ってあげるようにしましょう。, この時期の赤ちゃんは1日の終わりの夕方ごろによく泣くので、黄昏泣き以外にも「夕暮れ泣き」とか「3ヶ月コリック」といった泣き方に呼び名があるほどです。かんしゃくを起こしたように泣くのは、赤ちゃんにとっては1日の疲れによる不快な気分を表現しているのでしょう。抱っこをしたり、声をかけるなどして、泣きやむきっかけをつくってあげましょう。過ぎてみれば、ほんの一時期のことです。, 生活リズムが整い、日中に長く起きていることが増えてくるのでベビーカーや抱っこひもでの散歩も増えてくるでしょう。夏であれば帽子をかぶらせて紫外線対策をすることを忘れないようにしましょう。また、冬なら防寒用に帽子やおくるみを忘れずに。室内でも暑さ、寒さに合わせて衣類の調節をしてあげましょう。, 指しゃぶりほど細かい作業はできない時期なので、自分の手を口に持っていき、手全体をよだれでびしょびしょにしますね。何分ならいい、悪いということはありません。ママはときどき手をきれいにふいてあげて。よだれは首元の湿疹の原因にもなるので、スタイはこまめに取り替えましょう。赤ちゃんはしゃぶっている感触を楽しんでいます。頻繁にしゃぶるのが気になるなら、ママとのおしゃべりなど、違う遊びに誘ってみるのもいいでしょう。, 生後2ヶ月にスタートした予防接種、同時接種をしていれば、ほぼ毎月一回まとめてしていくことになります。兄弟がいると風邪を引いたりすることもあります。そんな時は小児科医に相談して1-2週間ずらして接種していきましょう。1ヶ月以上空きすぎて困った時も、大丈夫、医師に相談すればスケジュールを組みなおしてくれますよ。すでに接種した予防注射は無駄にはなりません。, A.低月齢でも風邪をひくことが。母乳やミルクを飲むのがつらそうなくらいなら小児科へ, 低月齢でも風邪をひくことはあります。とくに年齢の近い兄弟がいると、上の子が風邪ひけばうつると思ってください。鼻かぜ程度であれば、鼻をよくふき取ってあげるだけでも良いかもしれません。でも泣けば涙が鼻から出てきて鼻水のように見えることもあります。もし、母乳やミルクを飲むのがつらそうなほどの症状であったり、38度以上の熱が出た場合は小児科へ行きましょう。予防のためには、家族みんなが人混みに行かないようにすることが大切です。インフルエンザの予防注射は、赤ちゃん以外の家族が接種をしましょう。, ある夜、初めての鼻風邪をひき、ズルズルして寝づらそう。私もパパも、夜間救急に行くべきかと悩みながら、鼻水を吸ったりして一夜を過ごし、朝イチで病院へ。先生には「大丈夫よ」と言われましたが、あたふたした思い出です。(Rちゃんママ), 大きめに生まれたのに、4ヶ月の体重がほとんど増えなくなり、成長曲線からはずれそうに! でも元気だし、パパが痩せ型だから遺伝かな!

(ぐずらず、授乳後そのまま寝る。) # 生後5・6・7・8ヶ月 # 生後9・10・11・12ヶ月; 夜間断乳はいつから?夜間断乳の方法・失敗したときの対処法・寝かしつけ方法. ”場所”の違いが分かる様子

私は一度だけ利用しましたが... 赤ちゃんと一緒に家の近所の公園までゆっくりと歩いたり、ただブラブラとするだけの外気浴。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 生後5ヶ月になると、体重は生まれたときの約2倍となり、大きく成長していくとともに、寝返りをうてるようになってくる時期です。, また、1度に飲めるミルクの量も増え、赤ちゃんによっては、夜間の授乳が必要なくなる場合もあります。, 夜通し寝るのには、まだ時間がかかりそうです。(多ければ4~5回起きますからね。ひっ), 日中には2~4時間ほどの昼寝を1~2回とり、夜にまとめて眠れるように調整しましょう。, どうしても寝なくて泣いてしまうときは、1度起こしてあやし再度一人で寝れるようにします。, ”ルーティーン化”することで、赤ちゃんも「もう寝るんだなぁ」ということを体で理解してくれるようになるかなと思っています。, ただ、1度に量を飲まないため頻回授乳は続いてます。授乳間隔は1時間半~3時間と、まちまちです。, それからコロコロ簡単に回れるようになりましたが、寝返り返りができないのでそのまま固まって泣いてます(笑), 外出すると、抱っこ紐やベビーカーの中でキョロキョロと首を動かして「場所の確認」をしています。, 「お風呂だ!わーい!」という感じで”パァっ”と笑顔になるのが、たまらなく可愛いです。, パパも含めて、ママじゃない人が抱っこするとみるみるうちに顔が曇ってすぐに泣いちゃいます。, 長女のときよりも一人でよくしゃべっている感じで、おしゃべりになるかもな~なんて思ったりしています。, でも、誰しもが心の奥底に…悲しみや切なさや辛さを抱えて生きているんだろうなぁと思う出来事でした。, こんにちは。さきちです。 最近はネットはもとより、【YouTube】で情報収集する人も多いと思います。   私も現在妊娠中ということで、同じ[…], ちわ!!さきち(@aoopena)です。 突然ですが・・・あなたは何利きですか?(あ、利き手の話です)   さきち わたしは右利きです!! […], こんにちは。今朝も寝不足…さきちです。   出産が間近に迫ってくると、 里帰りするか、しないか迷っていた人もいよいよ決断しなくちゃいけません[…], このブログでは、子育てに役立つ情報を中心に、さきちおすすめの育児グッズやおしゃれなアイテムをご紹介しています。, ”ルーティーン化”することで、赤ちゃんも「もう寝るんだなぁ」ということを体で理解してくれるようになるかな, 【口コミ】噂のカビトルネードを使ってみた!実際の効果はいかに?大掃除にぴったりだよ。, 【オルビスユートライアルキット口コミ】シリーズ満足度100%の年齢肌用トライアルセセットを30代主婦が試してみた。, 【生後5ヶ月】スワドルアップのステージ2に移行しました。さて、夜はどうなった?まだ卒業せず。, 【里帰りしない・できない出産】産後の不安を解消するブログ。無理はしちゃだめ、絶対。, 【MOONSTAR】810sエイトテンスのカフがめちゃくちゃ履きやすい!サイズ感などを口コミ。, 生後5ヶ月の赤ちゃんの生活リズムは?寝返りができるようになりました。まだ夜通し寝ません。. 遠方での里帰り出産後に赤ちゃんを連れての帰宅…いつ頃帰るのか?移動手段はどうするのか?など、... 赤ちゃんの外気浴、やってみようと思い立ってもいざとなると色々と心配が…。 生後5~6ヶ月の赤ちゃんの睡眠時間は、1日13~14時間ほど。 日中には1~2回昼寝をして、夜にまとまって眠る赤ちゃんもいるでしょう。 また、1度に飲めるミルクの量も増え、赤ちゃんによっては、夜間の授乳が必要なくなる場合もあります。 赤ちゃんが生まれてしばらくは、夜中も授乳をせねばならず「夜にまとまって眠りたい」と思うママは多いことでしょう。 赤ちゃんが生まれてしばらくは、夜中も授乳をせねばならず「夜にまとまって眠りたい」と思うママは多いことでしょう。そんな方におすすめなのが、夜間断乳という方法です。昼間はこれまで通り授乳しますが、夜中はおっぱいやミルクを与えません。夜間断乳のやり方やメリット、コツをご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。, 夜間断乳とは、夜中の授乳をやめることです。昼間はこれまでと同じように授乳を続けます。本格的な卒乳・断乳の前に行われるもので、寝不足に悩んでいる、職場復帰を控えている、次の妊娠を希望するなどの理由から実践されています。, 夜間断乳により夜中の授乳がなくなるので、赤ちゃんが朝までぐっすり眠ってくれます。翌朝もすっきりと目覚め、機嫌良く起きるようになった、という声もあります。, 最初の数日は赤ちゃんが激しく夜泣きをすることがあります。しかし、夜間断乳により夜中はおっぱいがないことを赤ちゃんが理解すると、夜泣きの回数が徐々に減り、夜泣きそのものがなくなることも多いようです。, 夜中の授乳がなくなると、夜泣きも少なくなるため、ママの睡眠時間を確保しやすくなります。これまで睡眠不足に悩んでいたママにとっては、とても大きなメリットと言えるでしょう。また、寝る前にお酒をたしなむことができるので、寝かしつけの後にリラックスタイムを楽しむママもいます。, 夜間断乳により、母乳の分泌を段階的に減らすことができるので、本格的な卒乳・断乳時の乳腺炎リスクを軽減できます。また、赤ちゃんによってはおっぱいをくわえたまま眠ってしまう子も多いものです。夜間断乳をすると、赤ちゃんが乳首を噛む、ひっぱるなどで乳首を痛めるトラブルが少なくなります。, 「せっかく離乳食を作っても、なかなか食べてくれない」という悩みを持つママは多くいます。夜間断乳をすることで、特に朝食を食べる量が増え、赤ちゃんが離乳食を食べる楽しみを感じやすくなります。離乳食に慣れることで、赤ちゃんのおっぱいやミルクへの依存が低くなり、本格的な卒乳・断乳もスムーズになるでしょう。, 夜間に授乳をすると、赤ちゃんが虫歯になるリスクが高まります。母乳自体が虫歯の原因になることはないとされていますが、離乳食の残りかすが歯についた状態で授乳をして眠ってしまうと、虫歯になる可能性が高いといわれています。母乳が口の中にたまりやすい上の前歯の周辺は、特に注意が必要です。歯みがきをしっかりと行ってから夜間断乳を進めることで、虫歯になりにくくなります。, 夜間断乳開始時期に特に決まりはないため、赤ちゃんやママに最適なタイミングで行いましょう。一般的には、生後6~8ヶ月頃から夜間断乳を始める家庭が増えるようです。ママが仕事復帰を予定している場合は、その前に夜間断乳をしておくことで、睡眠時間が確保しやすくなります。ママや赤ちゃんの体調が悪いときは延期しましょう。, 夜間断乳を始める前には、赤ちゃんが決まった時間に眠れるように生活リズムを整えることが大事です。あまりこだわる必要はありませんが、食事、お昼寝、お風呂、就寝の時間をある程度決めておきましょう。生活リズムを整えることで、決まった時間になると赤ちゃんが自然と眠たくなり、寝かしつけやすくなります。, おっぱいやミルクに代わる、赤ちゃんにあった寝かしつけの儀式を作りましょう。部屋を暗くしたり、お気に入りの子守唄を歌ったり、読み聞かせを行うなどがおすすめです。最初は試行錯誤するかもしれませんが、慣れてきたらスムーズに寝かしつけができるようになります。, 夜間断乳を始める日からは、寝かしつける前に「今日から夜のおっぱいはナイナイだよ」のように、赤ちゃんに言い聞かせてみましょう。最初は抵抗するかもしれませんが、徐々に赤ちゃんなりに状況を察してくるようです。言い聞かせにより、スムーズに断乳できたという声も多いですよ。, 赤ちゃんを夜にしっかりと熟睡させるために、昼間に身体を動かすように心がけましょう。寝る直前にあまり激しい刺激を与えると、赤ちゃんがかえって興奮を強めてしまうため注意してください。, 赤ちゃんにとっておっぱいやミルクの時間は、ママとの大切なスキンシップの時間です。夜間の授乳がなくなることで、赤ちゃんの気持ちが不安定になることもあるでしょう。寝る前には、たくさん抱っこをするなどの愛情表現を行い、赤ちゃんが安心するように心がけましょう。, 最初の数日は赤ちゃんが激しく泣いてしまうため、罪悪感をもつママも少なくありません。しかし、ここでおっぱいやミルクを与えてしまうと、逆効果です。断乳しようとしている赤ちゃんの足を引っ張ってしまいます。いずれはぐずりや夜泣きの回数が減り、朝までぐっすり眠ってくれるようになるので、そのときを信じて待ちましょう。ただし、赤ちゃんやママが体調を崩した場合などは、無理に夜間断乳を継続する必要はありません。, 夜間断乳は、激しい寝ぐずりや夜泣きを招くので、睡眠不足や疲労を感じてしまいがちです。また、赤ちゃんがママを見るとおっぱいを思い出して激しく泣いて抵抗することがあります。最初の数日は、パパや家族と交代できるように協力してもらうと良いでしょう。また昼間の育児や家事についても無理をせず、周囲の協力を得ながら進めてくださいね。, 赤ちゃんやママの体調、断乳の状況次第によって、夜間断乳は中断してもかまいません。しかし、おっぱいやミルクへの執着が強くなる可能性があるので、次の断乳がしづらくなる場合があります。なるべく無理なく断乳できるまで、タイミングを待つようにしましょう。, 夜間断乳後は、おっぱいやミルクに代わる寝かしつけ方法が必要になります。添い寝や抱っこ、背中やお腹をトントンする、おでこをさするなど、さまざまな方法がありますのでいろいろと試してみてください。, 夜間断乳後しばらくは、激しい夜泣きや寝ぐずりによって、ママも赤ちゃんも疲れがたまってしまうかもしれません。心が折れそうになることもあるでしょう。最初のつらさを乗り越えれば、ママも赤ちゃんも夜中にぐっすりと眠れるようになります。夜間断乳ができたときには、赤ちゃんがたくましく見えるかもしれませんね。つらいときは無理をせず、パパや家族の協力を得ながら進めていきましょう。本格的な卒乳・断乳の日まであとわずかです。限られた授乳の日々を大切に過ごしてくださいね。. 1回の睡眠時間は4時間 夜は、ほぼほぼ2回起きる。 先輩ママの体験談あり|寝返りやずりばいなど、身体の発達がめざましい生後6ヶ月の赤ちゃん。ままのてでは、生後6ヶ月頃の授乳体験談を調査しました。ここでは、生後6ヶ月の赤ちゃんの授乳間隔・授乳回数や夜間授乳について、先輩ママの体験談を交えて解説します。

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